【遊程推薦】縱谷．東海岸．漂鳥197｜三天兩夜深度玩台東！

隨著火車移動的速度，視野從城市搬移到了遼闊大海與青綠山巒，鄉村裡低矮而散落的平房，讓田野與自然成為主角。

池上，是台灣米食文化最驕傲的一塊田地；成功，那站在浪頭上的老鏢手，是漁業文化的自豪；一顆滲出甜美汁液的紅龍果，甜中透出微酸，身處在產地才能品嚐；而雙腳踩著的小米束，讓部落重拾起老人家代代相傳的布農文化。

還有，12件與自然空間完美融合的《漂鳥197．縱谷大地藝術季》作品，如詩如畫，一定能療癒著你。所以，喘口氣吧，台東正等著你來好好深呼吸！

Day1｜入山望海，品嚐最在地的自然美味。

一早坐上火車，帶著一覺醒來就能抵達台東的愉悅感，在搖晃行進中稍微補眠。

旅行的第一站，就由在地人來開啟吧！停留在距離車站不到300公尺的老屋小店：「Coffee Stay賴老師的家」，以一杯咖啡的時光，聽返鄉的在地青年分享古厝裡的池上故事與咖啡經驗；再前往「月荷塘廚房」品嚐泥火山豆腐以及製作泥火山豆腐乳體驗，親手從磨豆、熬煮、濾渣、凝固、壓模等程序完成自製豆腐的體驗，由泥火山滷水帶出的豆腐甜味，樸實自然。

然後，走過北台東唯一一條連結縱谷與東海岸的「玉長公路」，從山那頭來到海的那邊。

一場展現多元族群文化的花東地景藝術，細細聆聽黑潮之於我們的浪濤生活；然後在離海最近的餐廳，品嚐最新鮮頂級的旗遇海味。吃飽喝足，散步在東海岸，聽浪聲、觀星空，多麼滿足。

-預計停留景點-

賴老師的家–>月荷塘廚房–>玉長公路–>都歷遊客中心–>成功海洋環境教室–>旗遇海味–>東海岸

Day2｜挽起袖子，一場從泥巴到嘴巴的食農饗宴。

天氣正好，沿著滿是綠意的台9線往北行，隨著在地「饗嚮團隊」的民宿主人家、農夫、冰品店老闆、市集小販們的生活腳步，走進鹿野，一起深入美麗的村落，好好體驗獨特的農村健康生活。

捲起衣袖，走入田裡感受無毒農事的輕體驗，從中細膩體會在地農人的點滴自豪；親手拔雜草、挖地瓜，推著中耕機留下了土地刻痕，然後光著腳ㄚ試著踩在鬆軟的泥土上，真正接地氣。

隨著盛夏繽紛可愛的熱氣球嘉年華結束，農田裡一顆顆紫紅色的紅龍果也逐漸成熟！採下新鮮果實後，仔細將果肉糖漬，在地甜香就這麼完整封存，成了獨具魅力的鹿野農村記憶。

肚子餓了，一餐獲得田媽媽認證口味的「正一茶園傅姐風味茶料理」。茶園轉型產業的店內，提供各式特色茶餐，融入客家與原民料理風味，深獲遊客肯定。

午後，走進偌大的米國學校園區，大碗公飯、關山米文化、部落體驗、甚至帶走的伴手禮，講求的都是務實誠懇的心意。

散步在關山小鎮裡，一碗自家種植愛玉洗出的軟嫩「痴愛玉」，細膩品嚐真愛玉的淡淡香氣，稍作歇息，行程還豐富著呢！

距離不遠的崁頂社區，是截然不同的部落農家文化；山邊的「蓋亞那工作坊」，早已準備好帶領我們穿越時空，進入傳統的布農族小米時光：歲時曆文化、族人最傳統的小米農事體驗、一鍋柴火慢燒的小米飯，送入口中那迷人的糯性口感，是老人家思思念念的懷念滋味。

鄉間夜晚，欣賞台灣藝術家任大賢以《電光牛》作品，點亮了部落的傳說故事與農耕人情。原來，入夜後的關山，更加迷人。

-預計停留景點-

鹿野好喫果–>田媽媽正一茶園傅姐風味餐–>米國學校–>痴愛玉–>蓋亞那工作坊–>電光天主堂

Day3｜縱谷漫走，聆聽自然與藝術的深刻對話。

清晨，在蟲鳴鳥叫聲中自然甦醒，山邊空氣來瀰漫著一層薄透的清涼水霧，都市裡奢侈的芬多精，這裡只要打開窗戶就能感受。

帶著一絲捨不得離去的心情，開啟最後一天的旅程。尋覓著《漂鳥197．縱谷大地藝術季》的美麗作品，放緩穿梭在縱谷裡的腳步，感性地聆聽藝術與環境的自然對話。

無論是振興梯田上，指向夢想前方的阿部乳坊《永恆的旅者》；萬安國小裡，Jens j Meyer攀著樹木而搭建的《斗笠》以及Roger Rigorth的《重繭》；天堂路口，由撒部．噶照所搭建的人氣鞦韆《自然療癒》；或錦園洗衣亭下，從《洗滌的殿堂》觀察水流、織布、光影的靜謐氛圍等，走訪著總共12座順著生活軌跡而生的大地藝術作品，歌詠一場泰戈爾最動人的《漂鳥集》詩篇，浪漫著屬於台東的縱谷日子。